Sobre o blog

Esse blog surgiu como uma forma de trazer o conteúdo sobre o estilo de vida Primal para o Brasil. Desde que descobri os benefícios deste conjunto de práticas saudáveis, quis que mais pessoas pudessem ter acesso à essas informações preciosas. Infelizmente, a maioria das publicações sobre o tema estão em inglês, dificultando assim a compreensão para grande parte dos brasileiros.

A alimentação Primal é o carro chefe deste estilo de vida e por consequência deste blog também. É por meio da mudança na sua alimentação que a transformação na sua vida e no seu corpo vai acontecer. Por isso, abordo o tema aqui no blog de uma maneira que se encaixe no dia a dia do brasileiro e que também seja prática, dando dicas sobre receitas, compras e escolha dos alimentos. Sempre que possível, incluo referências científicas para as informações que posto aqui, já que não acredito em dietas malucas e que podem ser prejudiciais à saúde.

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2 Comentários

  1. Gisela

     /  novembro 22, 2011

    querida, seu blog ta demais..acabei de indicar para o Caio que esta precisando perder muitos quilos!! beijos

    Resposta
    • Obrigada Tia!! Espero que ele goste! É uma dieta bem simples e ele não precisa se preocupar em comer pouco! Só não vale tomar coca-cola! hahaha beijos!!

      Resposta

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